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在下列这些情况下你容易打盹或睡着吗?

 

Epworth嗜睡量表

量表是反应你最近的生活状态,即使没有这些情况也请尽可能想象这些情况对你的干扰。使用下面的表格选择最适合的答案编号。

 

0 = 从未睡着

1 = 偶尔睡着

2 = 经常睡着

3 = 每次都会睡着


 

在下列情况下

睡着的可能

坐在阅读

看电视

在公共场所坐下来休息(如剧场或会议室)

乘坐交通工具多于一个小时

环境许可时午后躺下来休息

坐着与某人谈话

在未饮酒的情况下午饭后安静的坐着

驾车等红灯时



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